🥗 Comment connaître la valeur nutritionnelle de vos plats KitchenDaily ?

Chez KitchenDaily, nous savons qu’il est important de comprendre ce que vous mangez 🌿.
Connaître la valeur nutritionnelle de vos plats vous permet de suivre vos apports et de rester maître de votre équilibre alimentaire, tout en profitant de repas gourmands et pratiques 🍽️✨.

🍽️ Où trouver les informations nutritionnelles de vos plats ?

Chaque plat KitchenDaily est accompagné d’une fiche claire et complète pour vous guider dans vos choix.
Sur l’emballage de vos repas, vous trouverez :

• Les valeurs nutritionnelles pour 100 g et pour la portion complète : calories, protéines, lipides, glucides, fibres, sel…

• La liste complète des ingrédients, avec les allergènes identifiés ;

• Les instructions de conservation et de préparation pour profiter au mieux de votre repas.

👉 Vous pouvez également retrouver toutes ces informations sur votre espace client KitchenDaily.
Pour cela :

1. Rendez-vous dans Mes livraisons à venir

2. Cliquez sur Voir le détail de mes livraisons

3. Sélectionnez vos plats et appuyez sur Modifier mes plats

4. En cliquant sur la photo du plat choisi, vous visualisez l’ensemble des informations nutritionnelles détaillées : calories, protéines, lipides, glucides, fibres et plus encore 🌟

🧠 Pourquoi ces informations sont-elles utiles ?

Connaître la composition de vos plats vous aide à :

• Suivre vos apports quotidiens pour un équilibre alimentaire optimal ;

• Adapter vos repas libres tout en gardant le cap sur vos objectifs ;

• Développer votre autonomie alimentaire et gagner en confiance 🌱

C’est une façon simple et efficace de devenir acteur de votre bien-être, en intégrant vos repas dans un mode de vie équilibré.

💡 Comment interpréter les valeurs nutritionnelles ?

Quelques repères pour vous guider :

• Un plat équilibré contient des protéines de qualité, des fibres et une quantité raisonnable de matières grasses ;

• Les glucides complexes (comme le riz complet, les légumineuses ou les pâtes complètes) fournissent une énergie durable ⚡ ;

• Un repas de 350–450 kcal s’intègre parfaitement dans le programme KitchenDaily.

Pas besoin d’être un expert : tous nos plats sont conçus pour être équilibrés, savoureux et rassasiants.

🧑‍🍳 Conseil expert KitchenDaily

Après vos repas, prenez un moment pour noter vos ressentis : satiété, énergie, humeur…
Ces observations, associées aux informations nutritionnelles, vous aideront à ajuster vos habitudes et à rester à l’écoute de votre corps 💕

🌟 En résumé

Les valeurs nutritionnelles de vos plats KitchenDaily sont facilement accessibles sur les emballages, dans votre espace client et l’application mobile.
Elles vous permettent de mieux comprendre vos repas, de suivre vos progrès et de renforcer votre autonomie alimentaire.
Chaque plat est conçu par nos nutritionnistes pour vous accompagner pas à pas vers un mode de vie sain, équilibré et gourmand 🥰

Savourez chaque bouchée et célébrez vos progrès — votre corps vous dit merci 💖